¿Qué es lo que se obtiene con la Inteligencia Emocional?
Se entiende la Inteligencia Emocional como nuestra capacidad para entender y controlar nuestros estados de ánimo, tener una amplia capacidad de auto-aceptación, y conseguir un estado de equilibrio que se sostiene por un conocimiento constructivo de nuestras debilidades frente a nuestras fortalezas.
En la actualidad, la sociedad suele regirse por el
raciocinio sin tomar a la Inteligencia Emocional, la cual cuenta con un papel
más importante en la forma de vivencia moderna. Un gran número de sistemas
educativos rara vez dan prioridad a la educación emocional, lo que desencadena
en un grupo poblacional que no sabe identificar, controlar y mantener sus
emociones de acuerdo a la situación que se está viviendo.
Las personas emocionalmente inteligente desarrollan
habilidades para manejar las emociones en cualquier circunstancia.
- Pueden percibir sus emociones
Esta habilidad los lleva a tener una alta conciencia de su
propio mundo emocional, ya sean sentimientos o estados de ánimos (es lo que se llama en psicología autoconsciencia),
y en consecuencia, a poder manejar sus respuestas ante los demás.
- Son capaces de regular sus emociones
Como estas personas perciben sus estados interiores y se
conocen bien, piensan siempre antes de actuar. Aunque están en armonía con sus
emociones, estas no gobiernan sus acciones. Se trata probablemente de la
característica que más define a las personas emocionalmente inteligentes.
- Entienden los sentimientos de las otras personas
Es lo que llamamos empatía y les permite
interactuar cómodamente con otros seres humanos en situaciones cotidianas de la
vida. Sin duda, saber lo que está experimentando el otro favorece el modo de
responder ante este.
- Poseen habilidades para comunicarse
Las personas inteligentes emocionalmente poseen grandes
habilidades para comunicarse en los distintos grupos sociales a los que
pertenecen. Esto los lleva a estar interesados en ayudar a sus semejantes y en
que las cosas fluyan bien.
- Son personas motivadas
Quiere decir que tienen todo un espectro de intereses,
metas, proyectos a poner en práctica, para los cuales trabajan con pasión y
disciplina. En este camino no le temen a correr riesgos pues saben que son
necesarios para el desarrollo.
A través de la inteligencia emocional, se logra obtener
motivación, controlar los impulsos, regular los estados de ánimo y empatizar
con el mundo alrededor. Es una especie de arma para la supervivencia de cada
persona.
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Emocional" para aquellos profesionales de cualquier área y
especialidad, interesados en el manejo emocional de una manera inteligente.
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La inteligencia emocional puede desarrollar confianza y
compromiso en los empleados, así mismo, se crean equipos de trabajo más
coherentes y efectivos, además de aumentar la motivación y el liderazgo en cada
colaborador.
